Penyelidikan tentang psikilogi ada menyebut,memendam rasa marah hanya akan manjadikan anda lebih tertekan dan boleh menyebabkan anda diserang komplikasi penyakit lain misalnya darah tinggi,sakit jantung dan lebih teruk lagi kanser.Wah,ternyata bukan calang-calang akibatnya kalau anda menahan marah.Oleh itu,adalah lebih baik jika anda lahirkan sahaja emosi marah itu demi membantu minda anda sentiasa sihat dan terpelihara.Selain itu,ia turut melatih organ tubuh anda untuk merasa lebih sensitif sehingga mengetahui mana yang perlu diperbetulkan.Jadi,marahlah jika anada mahu marah.Tetapi pastikan anda sedar batasan dan cara yang terbaik untuk menyalurkan rasa marah itu.Jangan melulu tanpa hujung pangkal.Kelak anda pula yang dilihat kurang cerdik dan menyesal.
7 Habits of Highly Effective People
3 days ago
No comments:
Post a Comment